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Actualités

Le 28 novembre 2023 Peut on se faire plaisir à l'apéritif quand nous voulons perdre du poids ?

Apéritifs entre amis, soirée, restaurant affaire, soirée en amoureux, vous pouvez manger vous faire plaisir et atteindre vos objectifs : digestion, ballonnement, gonflement, perdre de poids, prise musculaire. Tatiana DOLOWY vous explique comment manger.

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Le 23 octobre 2023 Système immunitaire, fatigue, hypothyroïdie, sensibilité alimentaire, que faire ?

Vous voulez des conseils, afin de ne plus être malade, vieillir en bonne santé, stop en rhume, grippe, virus. Je vous propose de vous expliquer en consultation les bienfaits des aliments afin de garantir votre santé et atteindre vos objectifs.

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Le 11 septembre 2023 Recette : Gratin de courgettes, perte de poids, équilibre alimentaire

Voici une recette riche en anti-oxydants, antifatigue pour bien commencer la rentrée en pleine forme. Si vous avec besoin de conseils culinaire, combattre la fatigue, problème de digestion, hypothyroïdie, perte de poids vous pouvez me contacter.

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Le 01 août 2023 Je veux maigrir sans manger fade, vapeur, sans goût, est ce possible ?

Manger diététique, équilibré ne veut pas dire manger fade, vapeur, sans goût. Si vous voulez vous faire plaisir avec les épices cela est possible. Perdre du poids en se faisant plaisir sans frustration c'est réalisable.

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