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Je suis enceinte, quelle alimentation dois-je privilégier ?

Le 01 avril 2022
Je suis enceinte, quelle alimentation dois-je privilégier ?
Je suis membre du Réseau Maternité en Yvelines et Périnatalité Active (MYPA) à Poissy (78) dans les Yvelines, je peux vous aider à être présente pendant votre grossesse et même après pour retrouver la forme et son poids.


Aujourd’hui, vous savez que vous êtes enceinte mais vous ne savez plus du tout quoi manger ?

  • C’est l’heure de l’apéritif : puis-je de manger du saucisson,
  • RDV entre copines : puis-je manger des sushis,
  • Chez les parents : puis-je manger du fromage,
  • Avec mon amoureux : puis-je manger du foie gras.

Pendant neuf mois, vous allez vous poser énormément de questions, que ce soit d’un point de vue alimentaire, la croissance de votre bébé dans votre ventre, la préparation à l’accouchement, les préparatifs pour l’arrivée de bébé.

Autant de questions qui peuvent vous angoisser.

Étant moi-même maman et diététicienne nutritionniste membre du réseau maternité en Yvelines et périnatalité active, je peux vous accompagner et vous aidez sur plusieurs sujets : comme par exemple votre prise de poids, votre alimentation, les vomissements, l’inconfort digestif, l’activité physique. Autant de domaines et de questions pouvant être résolu.

N’hésitez pas à contacter votre diététicienne nutritionniste Tatiana DOLOWY à Saint-Germain-en-Laye, et proche de Croissy-sur-Seine pour un suivi en douceur tout au long de votre grossesse et même après pour retrouver votre ligne. Vous pouvez aussi m'adresser un mail ou prendre rendez-vous en ligne ou en téléconsultation.