Mon enfant est végétarien, vegan, flexitarien, que faire ?

 Aujourd’hui, de plus en plus d’enfants deviennent végétariens, c’est une pratique alimentaire qui exclut la consommation de chair animale. Les raisons de ce type de régime alimentaire sont diverses : principe écologique, dégoût de la viande, protection des animaux, de nombreuses motivations peuvent être présentes.

Différentes questions en tant que parents peuvent vous soucier :

• Ce mode alimentaire est-il adapté aux enfants ?
• N’y a-t-il pas un risque de carence ? 
• Est-ce bon pour son développement intellectuel et sa croissance ?
• Est-ce qu’il va perdre du poids, ou au contraire grossir ?

Manger de tout pour bien grandir est un précepte bien connu.

En tant que diététicienne nutritionniste pédiatrique, je peux accompagner votre enfant dans ces choix, répondre à vos questions permettant ainsi de vous rassurer. N’oublions pas que l’équilibre alimentaire est essentiel à la vie d’un enfant mais avec un suivi régulier et bienveillant nous pouvons pallier à diverses carences. N'hésitez par à prendre rdv pour de plus amples informations.